您所在的位置:春辉新闻 >  健康养生   「夜读」和舒服的人在一起,就是最好的养生
「夜读」和舒服的人在一起,就是最好的养生
   2019-10-25 11:53:25    来源:春辉新闻

简介:如今,越来越多的年轻人重视养生。然而,大多数人主要关注外部保健,却忽略了情感保健方法:找到一个让你舒服的人比所有的保健产品都好。

无论是交朋友还是生活,保持健康的最好方法是能够和舒适的人呆在一起,为自己创造一个舒适的社交圈,并为交朋友创造一个健康的环境。

但前提是我们也应该成为这样的人:知道如何善待他人,尊重谦逊,知道如何把握分寸,知道如何真诚和宽容。

资料来源:京博郭雪(身份证:京博郭雪)

作者,农民

特别感谢

主播:小月云阳

互联网上有一段话:

如今,年轻人越来越重视养生。他们“左手拿保温杯,右手拿高脚杯,喝枸杞啤酒,喝党参可乐,戴上最贵的面膜,熬夜”。

事实上,这也是现实的反映,因为确实越来越多的人开始购买保健品、抗衰老护肤品、脚粉、保健茶...

然而,每个人都关注外部保健,却忽略了情感保健方法:

找一个让你舒服的人比所有的保健品都好。

和舒适的人在一起是保持健康的最好方法。

和睦相处是最好的朋友关系。

01

你一定有过这样的经历:

当你和一些朋友在一起时,你会感到舒适和随意。时间总是无意识地流逝。即使心被乌云覆盖,它似乎也会立即消散。即使你沉默不语,你也会感到舒服。

然而,当我遇到一些人的时候,我感到浑身不舒服,不得不戴上假面具,违背我的意愿说些话,或者我可以坐以待毙,听无休止的抱怨。结果,他最初的好心情被负面能量所取代。

有些人很难相处,有些事情你不喜欢或不理解,不要强迫自己。

没有必要为那些不值得的人生气,也没有必要为那些不能挤进去的人焦虑。

你不能进入的圈子不适合你,不努力取悦的朋友不值得珍惜。

庄子说:“君子之交淡如水,小人之交甜如玫瑰。”

交朋友是最舒服的状态。

许多事实证明,舒适是与朋友相处的最好方式,这种友谊不会轻易消失。

对于彼此相处融洽的人来说,他们之间不会因为三种观点的不同而产生冲突,不会因为彼此不理解而产生冲突,也不会因为情绪总是不一致而心生冷漠。

周郭萍说:

与人打交道时,如果你感到特别放松,并从中获得真正的教训,我肯定你一定见过你的同龄人,即使你从事完全不同的职业。

生活已经很累了,不要再强迫自己,远离那些让你不舒服的人,交朋友让你变得更好。

和睦相处是婚姻的防腐剂。

02

交朋友是如此,婚姻也是如此。

一千个人对婚姻的美丽外表有一千个答案,但是没有一个人能逃避它,那就是舒适地生活。

夫妻是这个世界上没有血缘关系但想在一起时间最长的人,所以和睦相处非常重要。

婚姻的最好结果不是两个人冲破所有的困难,走到一起。

只有当我们相处融洽时,我们的感情才能完整。

江洋和钱钟书是相识几十年的著名文学情侣。

杨江生的女儿住院期间无法回家,钱钟书独自在家。

第一天,他去医院看望妻子。他说:

对不起,我把墨水掉在桌布上了。

恐怕一般人都会跳起来。墨水洗起来有多难,但江洋没有。她只是微笑着安慰丈夫。

“没关系,我来洗。”

第二天钱钟书来到医院说对不起,我打碎了灯。江洋仍然微笑着说,没关系,我会修好它的。

当他学会为妻子点燃第一根火柴时,江洋问他:

你会用火柴吗?

钱钟书举着火柴,自豪地说:

是的,你看我能划火柴。

这就是两人如何享受生活并舒适地生活在一起。他们互相了解,珍惜彼此。它们像水一样平淡无奇,但它们生与死是相互依赖的。

和舒适的人在一起是保持健康的最好方法。

有这样一句谚语:

婚姻就像穿鞋。只有脚知道它是否舒服。

表面上的风景是给别人看的,自己清楚一个人是否舒服。

让彼此感到舒适,让彼此成为更好的人,这是一段美好的婚姻。

和睦相处是保持健康的最好方法。

03

"保全生命的方法是避免愤怒。"中医认为所有的疾病首先是精神疾病,然后是气血疾病,最后形成疾病。

黄帝内经也说:“怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。”

根据世界卫生组织的统计,90%以上的疾病与情绪有关。

因此,坏心情是所有疾病的根源。

情绪是会传染的。你的健康取决于你的情绪,这通常取决于你能否与周围的人相处融洽。

和彼此相处融洽的人在一起,他们内心平静、安逸、平和。他们的微笑让人放心,举止热情,他们觉得没有无法克服的障碍,也没有无法克服的障碍。

不吃任何补品,你就能得到最好的保健。

然而,和不舒服的人在一起,小心谨慎,如履薄冰,追求完美,不经仔细考虑就从一只鸡跳到另一只狗,就等于彼此中毒,慢慢自杀。

无论是交朋友还是生活,保持健康的最好方法是能够和舒适的人呆在一起,为自己创造一个舒适的社交圈,并为交朋友创造一个健康的环境。

但前提是,我们也想成为这样一个人:

知道如何善待他人,尊重谦逊。

懂得把握分寸,懂得真诚宽容。

朋友不多,真诚就好;

家庭成员不必富裕,团结是好的;

恋人也不需要太多浪漫,只要爱你。

我的余生不会很长,我会远离那些让我们不舒服的人。

本文来源/京博郭雪(身份证:京博郭雪)本文授权出版。

这个锚/小月云阳

昆虫地图/想法的来源

这个版本/陈思;实习生思春

本期主播简介

小月云阳

音频新颖锚

微博关注:小月云阳

Qq通讯组:895382024

作品的最新进展将在小组中发布。~

  • 上一篇:一件衬衫的n种穿法,拯救半个衣橱
  • 下一篇:Showtime正在制作一部关于Uber的电视剧